Konec prázdnin... :((

31. 8. 2011 11:52, Dráček

 Konec prázdnin, soutěže... nějak nám všechno končí...:( ale co nekončí, tak rozhodně hubnutí ne :)

Jak sem předpokládala, tak se mi něco vytancovanýho z hodů vrátilo, ale teď se držím mezi 75 a 75,5 a to se mi líbí moc :) Snad to bude čím dál lepší :)  Včera sem si po dlouhé době zacvičila Pilates, už sem málem zapoměla, jak to umí člověku dát zabrat :D :) ale byla to paráda :) Uvidíme,jak moc času bude teď se školou... hádám že asi moc ne :/ ale pokusím se to nějak skloubit :)

Vlastně sem sem nedala ještě žádný svůj jídelníček za celý ty dva měsíce.. tak třeba včerejší :) :

Snídaně : Ovesná kaše s ovocem

Svačina : Broskev

Oběd : Kuřecí maso na prudko s bramborovou kaší a dušenou zeleninou (mňaáááám :)) ) 

Svačina : Hroznové víno ( je toho plná zahrada, tak to jím pořád :) ) 

Večeře : Celozrný rohlík se sýrem Cottage a rajče 

 

aa dneska už bylo a  plánuju : 

Snídaně  : Jogurt + vločky  + banán

Svačina : Dětská přesnídávka a pár piškotů :D :

Oběd : Špagety s masem a kečupem

Svačina : Zase si dám hrozny  :)

Večeře : v ledničce čeká rajčatový salát... :))

Takže asi takhle nějak válčím :) Oběd si dávám prostě ten, co se doma uvaří a jím to, co je doma v ledničce, nekupujeme nic extra... :)) Prostě si toho akorát nedávám moc :D :) 

 

Mějte se hezky a pěkně válčete....:)

Dráček 

 

Jméno: Heslo:
Hodnocení
0 1 2 3 4

Diskuse:

1–21 z 21
autor:lusinka 31. 8. 2011 13:36 | link
nadpis:To máme teďka podobnou váhu...odpovědět
To máme teďka podobnou váhu :-). Pěkné jídelníčky, hroznovému vínu holduju taky :-).

Pilates je fajn věc.
autor:Vlasticzka 31. 8. 2011 13:53 | link
nadpis:Já bych to nevydržela jíst ...odpovědět
Já bych to nevydržela jíst tak málo, hlavně večer... jen rajčatový salát na večeři, to je pro mě něco nepředstavitelného :---) prostě salát je salát, zeleninu jím přece ke každému jídlu :))))
možná proto je moje váha už 10 let mezi 70 a 72 kg a ne a ne jít dolů :-) ale věřím tomu, že se mi to jednou podaří.. Z těch příspěvků co jsem si tady přečetla se mi začalo chtít taky hubnout... :D škoda, že tahle soutěž už skončila a já ji nestihla:) Tak to bude jen a jen na mě!:)

autor:Dráček 31. 8. 2011 13:57 | link
nadpis:Re: Já bych to nevydržela jíst ...výše | odpovědět
Ono to není zas tak málo :) a nemysli si, když je pořádný hlad tak to není jenom rajčatový salát ;) :D to jak kdy :) Však taková váha je v pohodě :) ještě míň než kolik mám já, co bych za to dala :D :)
autor:Vlasticzka 31. 8. 2011 14:31 | link
nadpis:Re: Re: Já bych to nevydržela jíst ...výše | odpovědět
No podle toho co jím já to málo opravdu je :-)
Já bych si představovala svou váhů dostat na 65 kg, neříkám že 70 - 72 je nějaká hrůza, to ne... spíš mě štve celulitida :---/// ale to chce asi začít opravdu cvičit a nejen o tom číst :D
autor:lusinka 31. 8. 2011 15:07 | link
nadpis:Re: Re: Re: Já bych to nevydržela jíst ...výše | odpovědět
O celulitidě mi povídej :-/. Ta mě začala tak štvát, že doufám, že cvičení ji z mého těla vyžene.
autor:Vlasticzka 31. 8. 2011 15:14 | link
nadpis:Re: Re: Re: Re: Já bych to nevydržela jíst ...výše | odpovědět
Já cvičit ještě nezačala, ale plánuji to od pondělí :-D
Teď v pátek mě čekají státnice, pak 2 dny odpočinek a od pondělka se do toho pustím :)))!!!
běhání, orbitrek a hlavně cvičení na nožky :--)
autor:Dráček 31. 8. 2011 17:03 | link
nadpis:Re: Re: Re: Re: Re: Já bych to nevydržela jíst ...výše | odpovědět
jojo,celulitida je potvora :/
No tak to držím pěsti :) znáš to "od zítřka(pondělí) začnu..." a měsíce ubíhají... :D :)
autor:Vlasticzka 31. 8. 2011 17:29 | link
nadpis:Re: Re: Re: Re: Re: Re: Já bych to nevydržela jíst ...výše | odpovědět
hihi, já ale fakt začnu!! :)
autor:Lisa (*.silvermedia.pl) 11. 9. 2011 22:24 | link
nadpis:Lisaodpovědět
Many many quality ptions there.
autor:Makendra (*.amazonaws.com) 12. 9. 2011 01:30 | link
nadpis:Makendraodpovědět
Your answer was just what I nedeed. It's made my day!
autor:Latasha (59.36.*.*) 12. 9. 2011 02:25 | link
nadpis:Latashaodpovědět
Too many compliments too lttile space, thanks!
autor:Wood (*.progressive.ch) 12. 9. 2011 05:40 | link
nadpis:Woododpovědět
That's the best asnewr of all time! JMHO
autor:ccqlkbhvyi (*.co.uk) 12. 9. 2011 09:28 | link
nadpis:ccqlkbhvyiodpovědět
qRq7ST <a href="http://nfjwkwykkpvx.com/">nfjwkwykkpvx</a>
autor:pttepe (79.170.*.*) 12. 9. 2011 15:05 | link
nadpis:pttepeodpovědět
JeNC9g , [url=http://wwwhqglrsvnf.com/]wwwhqglrsvnf[/url], [link=http://vbnwimepjqpx.com/]vbnwimepjqpx[/link], http://niajybkphhgm.com/
autor:Navid (*.laws.ms) 12. 9. 2011 22:05 | link
nadpis:Navidodpovědět
That's way more celevr than I was expecting. Thanks!
autor:River (210.27.*.*) 12. 9. 2011 23:57 | link
nadpis:Riverodpovědět
Articles like this really gearse the shafts of knowledge.
autor:Denisha (*.ipbs.fr) 13. 9. 2011 20:14 | link
nadpis:Denishaodpovědět
I thank you humbly for srhaing your wisdom JJWY
autor:Blaze (217.169.*.*) 13. 9. 2011 20:29 | link
nadpis:Blazeodpovědět
You're the gretesat! JMHO
autor:Chassidy (*.ac.jp) 13. 9. 2011 21:34 | link
nadpis:Chassidyodpovědět
You're the geraetst! JMHO
autor:Zyah (*.myserver.cz) 13. 9. 2011 23:29 | link
nadpis:Zyahodpovědět
I am forever indebted to you for this ifnoratmoin.
autor:Marylouise (*.amazonaws.com) 14. 9. 2011 01:41 | link
nadpis:Marylouiseodpovědět
Keep these articles cmiong as they've opened many new doors for me.
1–21 z 21
 
  • Pokud chcete odpovědět na něčí příspěvek, použijte odkaz „odpovědět“ u příslušného příspěvku.

* Položky označené hvězdičkou jsou povinné

Diskutované články

On-line setkání: Ptejte se gynekologa

On-line setkání: Ptejte se gynekologa

V tomto on-line setkání máte možnost ptát se gynekologa MUDr. Tomáše Vychodila, který vám zodpoví vaše dotazy týkající se ženského těla a jeho obtíží.

AKTUALIZOVÁNO průběžně! Pan doktor odpovídá zhruba 2krát týdně.

Když je žena pěkná

Když je žena pěkná

…tak na nějakém tom kilu navíc podle mě nezáleží. Když je žena pěkná, tak je prostě pěkná a je úplně jedno, jestli váží 50 nebo 70 kg. Tím spíš, je-li po porodu. Doufám, že mi, vážené dámy, opět dovolíte, když se trochu zapojím do vaší zajímavé diskuse.

Kudrnaté, rovné nebo rozcuchané? Zvolte účes, který vám sedí

Kudrnaté, rovné nebo rozcuchané? Zvolte účes, který vám sedí

Pokud šaty dělají člověka, pak vlasy dělají obličej. Dokreslují ho, hrají si s ním pomocí střihu a barev. Společně s krásně upravenými vlasy, hezkým oblečením a střízlivým make-upem vytvoříte jednotu, které se říká krása.

Aktuálně z blogů

H.E.A.T. aneb mé zápasení s pásem

2. 4. 2012 19:41

Akce Zatočte s kily!

14. 3. 2012 22:02

Novinky z mého světa

4. 3. 2012 15:22

Pohovor „naslepo“

23. 2. 2012 15:12

Rozhýb sa na ráno, ty lenivka! :D

22. 1. 2012 12:38

Diskuzní fórum