Venku je sice ještě pěkné počasí, ale je čas na registraci ve fitku. Pomalu, ale jistě se začínají plnit termíny na cvičení. I když to přiznávám nerada, tak po dvacítce jdou kila mnohem líp nahoru, než dolů. Z minulého roku jsem si hodně oblíbila fitbox. Po něm jde hubnutí a formování těla samo no a když přecvičuje chlap, tak to jde ještě líp. Letos otevřeli i novinku Tae – bo a to je taky super věc. Moc doporučuju, protože tam se nebuší do žádného pytle, takže je to šetrné ke kloubům a hlavně jedete podle vlastního tempa. A nepotřebujete bandáže :)

V pátek jsem se poprvé po týdnu zvážila a moje banánová dieta zabrala. Zhubla jsem o 0,5 kg. To mi za týden stačí, takže v tom budu pokračovat.

O víkendu jsem žádnou dietu nedržela, ale dopřála jsem si pořádné množství gelu z Garnieru. První horká lázeň, pak peeling mořskou solí a nakonec zábal s bodytonicem od Garnier. Moje nohy vypadají den ode dne líp:)

Snídaně: 30 g ovesných vloček, 1 nízkotučný jogurt, 1 banán

Svačina: kysaný mléčný nápoj, 1 banán

Oběd: 200 g salátu ze zeleniny, 50 g šunky a 30 g celozrnných těstovin

Svačina: 1 banán

Večeře: 250 ml nízkotučného mléka smíchaného s 2 lžícemi medu a pyré z jednoho banánu, ochuťte skořicí, k tomu si dejte čtyři celozrnné sušenky

Dneska jsem se  v práci celkem nudila a tak jsem uvažovala nad přípravky Garnier. Můžu říct, že je používám denně. Od krémů na obličej, po nové antiperspiranty a v neposlední řadě přípravky proti celulitidě. Nad těma jsem uvažovala nejdéle. A našla jsem jeden klad a jeden zápor.

Co mám na přípravcích proti celulitidě hrozně ráda je jejich vůně. Miluju citrusy a dokázala bych je čichat pořád.

A proti? Gel nebo krém. Nic proti nim nemám. Ale občas zapojím do mazání i přítele. Ten je velmi ochotný, ale oba sme se shodli, že ideálním přípravkem proti celulitidě by byl olejíček. Ten se dobře rozmazává, nelepí a rychle se vstřebává. A ještě s grepovou vůní míchanou červeným pomerančem... To by bylo žůžo... Neplánuje Garnier novou řadu? A co vy ostatní jaký přípravek proti celulitidě byste přivítali? Hoďte sem svoje názory :)

Tak další banánový den mám za sebou a cítím se čím dál líp. Dneska jsem hodila na gril jak maso, tak i tu zeleninu a kupodivu to chutnalo i zbytku rodiny. Celou dobu diety, jsem se ani jednou nezvážila, tak jsem zvědavá, jestli šla dolů nějaká kila nebo šplhala nahoru.

Jediné co jde opravdu dolů jsou centimetry na stehnech. Pravidelně si je mažu krémem od garnieru. Dneska jsem, ale dostala bodytonicum z Garnieru a dost mě překvapila barva. Je zelené, ale nádherně voní a ta masážní hlava je legrační. Hned večer si udělám zábal.