Dnešní parný den zahrnoval: práci, opalování, hromadu tekutin a lehké jídlo..ideální při hubnutí!! Celé dopoledne jsem strávila malováním bytu, takže jsem si překně posílila ruce :) Odpoledne jsme vyrazili na chvíli k vodě, tak jsem chytla i trochu barvy. A večer jsme si udělali perfektní večeři. Od známých, kteří byli v Norsku jsme dostali flákotu lososa, tohle maso jsem nikdy nejedla a tak jsme si jej dnes udělali na grilu. Jen osolit a trochu lisovaného čerstvéího česneku a byla to dobrota, jakou jsem dlouho nejedla. Je to úžasné masíčko, zdravé, chutné...no ideální! Co se týče dostatku tekutin,tak s tímhle naštěstí nemám problém. Kávu ani žádné slazené nápoje nepiju, prostě mi nechutnají. Nejúžasnějším pitím je ledová neperlivá voda..té dokážu vypít opravdu hodně! Když mám chuť na něco jiného, dám si buď 100 % džus ( v létě ho ale ředím s vodou) a nebo ledově vychlazený mátový čaj.! V takovém parnu jsem neměla ani pořádně hlad, natož chuť na sladké..takových dnů bych potřebovala více :)