Tak, konečne sa mi podarilo spraviť skúšky a dávam sa späť do normálneho bezkofeínového režimu s 8 hodinovým spánkom.

Popri učení som zanedbávala cvičenie, a tak sa mi to vrátilo ako bumerang.

Rozhodla som sa, že takto to teda ďalej nepôjde. Každé ráno si teda privstanem o polhodinku - hodinku skôr a zacvičím si pilates podľa DVD. 

Dnes som to urobila prvý krát, s ledva rozlepenými očami som čumela na DVD a nedokázala som sa poriadne ani natiahnuť, nie to ešte dať prsty za vystreté nohy.

Ale cítim sa skvelo, úplne mi to naštartovalo deň. Takže v tom určite budem pokračovať a vrelo odporúčam.

Žiadne výhovorky pred sebou už nezaberú. Radšej pôjdem večer o tú polhodinku skôr spať ako vylihovať v posteli.

A snáď mi aj tá diplomovka pôjde s napumpovaným organizmom lepšie. Veď cvičením sa uvoľňujú endorfíny =)

Btw. moja aktuálna váha je stále 64,5 kg (a to som už dala skoro 3 vianočné kilá dole :D)

 Dnes som sa po dlhšej dobe odvážila odvážiť sa.... aa výsledok???

64,8 kila!!!

Tie čísla sú úžasne motivujúce.

Cítim sa super /hoci mám zvýšenú teplotu, nádchu a bolí ma hrdlo :D/.

Dúfam, že to takto pôjde ďalej a do leta budem mať vysnených 60 kíl. 

Držte palce =)

 Tak práve pred chvíľou zvonil poštár!!! :) Síce vonku leje ako z krhly, vybehla som celá natešená a naspäť si niesla ťažký balík.... Super veci!!! Šampón s granátovým jablkom a kvasnicami určite vyskúšam, krémiky proti vráskam dostala mamička =) a o ostatné sa podelíme so sestrou :)

ĎAKUJEM ešte raz!!! :)

Počasie sa má údajne zhoršiť, tak som si povedala, že by bodlo trošku ešte pochytať bronz.

No len tak si vylihovať na balkóne nie je práve najefektívnejšie, a tak sme sa rozhodli, že si dáme cyklotúru.

Takže 14 kilometrov a snáď ma aj opáli :)

Idem na to :) Pá

Jeden párik z našej partie sa zasnúbil a budúci rok plánujú svadbu.

No, a tak mám o jeden dôvod navyše, aby som na sebe naďalej pracovala. :):)