Určitě si pamatujete, jak právě fitbally pomohly našim účastnicím proměny při formování postavy. Zázračné balony dovedou ke krásnému a zdravému tělu i vás! Nevěříte? Čtěte!

In-line brusle se stávají perfektním nástrojem pro sportovní vyžití, který spojí prvky spalování tuků, protáhnutí postavy, posílení svalů a především zábavy. Navíc je to moderní. Kolik to tedy stojí, jaké vybrat a kde bruslit?

Sluníčko, teplo, prázdniny… Léto je jako dělané pro sportování. Ovšem ne každý sport je vhodný právě pro toto roční období. Tak jaké tedy máte možnosti?

Patříte mezi aktivky, které na jízdu na kole nedají dopustit? Nebo právě naopak pedálům zatím moc nedůvěřujete? Ať tak či tak, pojďme společně nahlédnout do tajů jízdy na kole, rotopedu i spinningu. A třeba najdete pro sebe a svou postavu to pravé ořechové. 

Myslíte si, že procvičování rukou je výsada jen pro muže, že cvičit biceps a triceps není pro vás? Omyl! Krásně tvarované, hubené a pevné paže vám budou slušet možná víc, než si myslíte.

Sníte o krásných a pevných nohách, které nebudou obalené tukem, o nohách, kterým budou slušet jak džíny, tak krátké minisukně, které budou na odiv mužským pohledům a vy samotná na ně budete pyšná? Není to tak těžké.

V dalším online setkání máte možnost ptát se naší psycholožky PhDr. Kateřiny Stibalové. Paní doktorka bude na vaše dotazy v diskuzi odpovídat postupně.