Vztah tchyně a snachy patří k těm nejproblematičtějším vztahům v rodinném soužití. Ne nadarmo kolují vtipy o tchyních. Většinou jsou v nich popisovány jako hrozné, život znepříjemňující osoby, které se snaží své snaše lézt do soukromí.

Jednou ze zajímavých možností, jak shodit přebytečná kila, je tzv. H.E.A.T. Program. Čtyři písmenka ve zkratce skrývají název High Energy Aerobic Training, tedy aerobní cvičení s velkým energetickým výdejem.

Pozvala jste na návštěvu a večeři hosty a řešíte, co podávat za jídlo? Máme pro vás tipy na vhodné předkrmy, kterými rozhodně nikoho neurazíte. Stačí se jen nechat inspirovat a vyzkoušet své kulinářské dovednosti.

Rok se sešel s rokem a předvánoční domácí šílenství je opět tady. Čeká vás gruntování, pečení, nakupování... Pokud nemáte rády nervozitu a stres, tak uberte plyn hned na začátku a připravte si plán, ať si advent užijete v klidu.

Chcete zhubnout a vypadat jako na maturitních fotkách? Pak musíte vedle vhodně zvoleného jídelníčku vsadit také na správný pohyb. Ten k hubnutí neodmyslitelně patří, ať už na hodiny tělocviku vzpomínáte jakkoli.

Pokud často zapomínáte a už si nevíte rady, jak z toho ven, je na čase začít znovu trénovat svoji paměť. Nemějte obavu, nejste jediná. Dnešní doba je přehnaně hektická, a tak je zcela nemožné na všechno pamatovat.

V dalším online setkání máte možnost ptát se naší psycholožky PhDr. Kateřiny Stibalové. Paní doktorka bude na vaše dotazy v diskuzi odpovídat postupně.