Příspěvek, na který reagujete

autor:Jita 3. 12. 2012 11:20
nadpis:Spát, spát, spát
Dostatek spánku, to je to co mi prostě chybí :-) Ještě že máme kosmetiku, která ráno trochu zahladí ty kruhy pod očima :-D
Jinak jídlo 5 x denně je fakt základ, já to často nestíhám, ale myslím, že v tom je tajemství největšího úspěchu. A pak samozřejmě to co jíme....teď jsem četla třeba článek o pozitivních potravinách (jsem ten výraz slyšela poprvé, bylo to v časopise Moje psychologie), tak třeba ovesné vločky - ty pomáhaj zvládat stres a neurózy, ale samozřejmě tehdy, když se jedi pravidelně, bohužel to nefunguje tak, že by šla na člověka nějaká pěkná deprese, nacpal se vločkama a bylo to fuč :-D
 

* Položky označené hvězdičkou jsou povinné

Jméno: Heslo: