To vše je samozřejmě pravda. V jednom období si ale většina z nich nepřeje být sama, a to jsou právě Vánoce. Vánoce jsou svátky, které podle předsudků velmi intenzivně člověku připomenou, jak na tom s vlastní rodinou je. Znám mnoho lidí, kteří svátky, možná právě z tohoto důvodu, nesnáší. Dokonce jistá statistika uvádí, že Vánoce jako svátky nemá rádo 35% dotázaných dospělých lidí. Jako důvody pro „neoblibu“ Vánoc uváděli nejen samotu některých lidí, ale i problémy s tím, kdo si s nimi sedne u štědrovečerního stolu, za co nakoupí vánoční dárky a komu. Ženy často řeší i předvánoční úklid, který je s neoblibou Vánoc úzce propojený.

Jsem sama na Vánoce - co budu dělat?

Špatně se může cítit nejen člověk trávící Vánoce bez partnera či bez dětí, které zrovna ten rok dostal na Vánoce bývalý partner. Smutek mohou cítit i staří partneři, kterým děti „vylétly z hnízda“ a oni si už nemají co říct. Smutek může cítit i tchýně, která tráví večer u nemilované snachy. Smutek může cítit nespokojený teenager, který Vánoce chtěl ale úplně jiné.

Jak zvládnou smutek a samotu na Vánoce? Jaká očekávání máme mít?

Udělejte si na celý Štědrý den harmonogram. Co budete kdy dělat, kam se půjdete podívat. Nenechte si chvilku volna. Na Štědrý den lze nejen sledovat televizi, ale existuje celá řada společenských akcí od běhu městem, přes chytání kaprů, po mši v kostele. Stále více se rozmáhá tendence trávit Vánoce společně s velkým množstvím lidí v centru měst, v restauracích či klubech. Právě pro lidi osamělé je tato tendence pozitivní.

Být sám na Vánoce není ostuda

Není se za co stydět. Je to většinou spíše souhra náhod. Pokuste se brát danou situaci jako fakt. Podobných singl večerů možná každý z nás stráví průběhu roku několik desítek. Přesto si je mnohdy užijeme. Vnímejme tento štědrovečerní jako večer určený pro nás.

Autor: psycholožka PhDr. Kateřina Stibalová