Po více než čtyři měsíce jste na našich stránkách sledovali snažení Magdy, Marcely a Kristýny, které byly vybrány do naší velké proměny s kosmetikou Garnier. Jaké jsou výsledky naší proměny?
Když jsme na jaře vyhlásili další velkou proměnu s kosmetikou Garnier, přišla nám do redakce spousta přihlášek a bylo těžké vybrat tři účastnice. Nakonec jsme se rozhodli pro 41letou Magdu z Kladna, 26letou Marcelu z Desné a 21letou Kristýnu z Tábora.
Na začátku holky slibovaly, že do proměny půjdou naplno a že se se svými kily navíc a přebytečnými centimetry v pase a bocích statečně poperou. Jak slíbily, tak první měsíc činily. Intenzivně jsme společně cvičili, snažili se zdravě jíst a také se holky mazaly krémy a gely Garnier proti celulitidě a na zpevnění a zeštíhlení.
Zdravotní problémy narušily hladký průběh proměny
Jenže co čert nechtěl, pak se začaly vyskytovat nejrůznější komplikace a všechny tři účastnice během proměny prodělaly nějakou nemoc. Magdu sužovaly trvalejší zdravotní problémy, Marcela nejdříve "marodila s dětmi" a pak ji samotnou zasáhla mononukleoza a Kristýna během proměny absolvovala "slepák" i zlomenou nohu. Jak z toho vyplývá, během nemoci a zranění se naše účastnice hubnoucímu procesu nemohly věnovat naplno a podle toho bohužel vypadají i naše výsledky.
Jako nejvíce snaživá a s nejlepšími závěrečnými výsledky skončila Kristýna. Gratulujeme k vydařené proměně! Kristýna shodila zhruba 6 kg a na centrimetrech ubrala v pase i přes boky 5 cm!
PŘED PO
výška 170 cm 170 cm
váha 68 kg 62 kg
prsa 87 85
pas 72 67
boky 95 90
stehno 53 50
Marcelina proměna vzhledem k dlouhodobější nemoci nebyla příliš výrazná. Všechny hodnoty zůstaly téměř stejné. Váha se snížila o zhruba 2 kilogramy a největší zlepšení zaznamenala v pase - dolů šlo 5 centimetrů.
PŘED PO
výška 168 cm 168 cm
váha 81 kg 79 kg
prsa 101 101
pas 94 89
boky 109 107
stehno 65 65
Magda se na samém počátku do proměny vrhla naplno a hned na druhém a třetím setkání byly vidět pokroky, kila šla velmi rychle dolů a Magda byla na první pohled štíhlejší. Pak ovšem přišly zdravotní a psychické komplikace a Magda se s hubnutím zastavila. Přesto jsou její výsledky pozitivní: 2 kg na váze pryč, přes boky 2 cm a přes pas dokonce 6 cm!
PŘED PO
výška 170 cm 170 cm
váha 73 kg 71 kg
prsa 100 99
pas 84 78
boky 105 103
stehno 62 60
Tanita, to je speciální váha, která umí vyhodnotit množství tuku a svalů v těle, BMI i Fat Mass. Podle jejího měření nejlépe dopadla Kristýna. Všechny její hodnoty se pohybují v normě. Marcela i Magda bohužel i po proměně zůstávají v kolonce "lehká nadváha". Jejich procento tuku v těle se pohybuje kolem 39 %, norma je 20 - 34 %. Magda snížila své BMI na 24,6 a dostala se do normy (20-25), Marcelino BMI je v lehké nadváze: 28,1. I na svalech by obě dámy ještě potřebovaly přidat. Ačkoli u obou nastalo zlepšení, stále množství svaloviny nesahá na normu (35-37 %). Marceliny svaly dosahují hodnoty 28,1 %, Magdiny o něco méně 25,3 %. (Měřeno osobními trenéry energy klubu Holmes Place Karlín.)
Měřit našim účastnicím celulitidu by nám přišlo neetické i nevhodné, a tak soudit můžeme pouze subjektivně a na základě jejich osobního hodnocení. Všechny tři účastnice se shodly (a my souhlasíme), že jejich zadečky jsou hladší a pevnější a že celulitida díky pravidelnému mazání gely Garnier ustupuje. Snad se Marcela (vlevo) ani Magda (vpravo) nebudou zlobit, když uveřejníme fotky jejich zadečků při ateliérovém focení (Kristýna kvůli zranění nebyla přítomna).
Protože jsme všem účastnicím slíbili na závěr book fotografií, nahnali jsme je k našemu fotografovi Ondřeji Hoštovi do ateliéru. Ještě před tím však v HOLMES PLACE proběhlo závěrečné setkání - po měření na tanitě se holek ujala profesionální vizážistka, která jim obličeje ozdobila make-upem a prvotřídním nalíčením očí.
Pak už se Marcela s Magdou (Kristýna ležela doma se zlomenou nohou) přemístily do ateliéru, kde vznikly následující fotografie. Poznaly byste na nich naše holky?:-)
Co dodat na závěr? Děkujeme všem třem dámám za milou účast v naší proměně. Pevně věříme, že byly spokojené nejen s průběhem a s dárečky, které během proměny dostávaly, ale především se svými výsledky. Držíme palce, aby se vám dále na vaší cestě za krásnějším tělem dařilo!
Připravila Petra Vychodilová
autor: | Péťa | 21. 9. 2009 13:21 | link |
---|---|---|
nadpis: | Musím holky pochválit, i v p... | odpovědět |
Pokud šaty dělají člověka, pak vlasy dělají obličej. Dokreslují ho, hrají si s ním pomocí střihu a barev. Společně s krásně upravenými vlasy, hezkým oblečením a střízlivým make-upem vytvoříte jednotu, které se říká krása.
V dalším online setkání máte možnost ptát se naší psycholožky PhDr. Kateřiny Stibalové. Paní doktorka bude na vaše dotazy v diskuzi odpovídat postupně.
Říká se jí celulitida, odborně dermopanikuloza. Označení pomerančová kůže je jemnější, ale jedná se o jedno a totéž – tuk hromadící se pod pokožkou jako sražený tvaroh.