Když jsme na jaře vyhlásili další velkou proměnu s kosmetikou Garnier, přišla nám do redakce spousta přihlášek a bylo těžké vybrat tři účastnice. Nakonec jsme se rozhodli pro 41letou Magdu z Kladna, 26letou Marcelu z Desné a 21letou Kristýnu z Tábora.

Na začátku holky slibovaly, že do proměny půjdou naplno a že se se svými kily navíc a přebytečnými centimetry v pase a bocích statečně poperou. Jak slíbily, tak první měsíc činily. Intenzivně jsme společně cvičili, snažili se zdravě jíst a také se holky mazaly krémy a gely Garnier proti celulitidě a na zpevnění a zeštíhlení.

Zdravotní problémy narušily hladký průběh proměny

Jenže co čert nechtěl, pak se začaly vyskytovat nejrůznější komplikace a všechny tři účastnice během proměny prodělaly nějakou nemoc. Magdu sužovaly trvalejší zdravotní problémy, Marcela nejdříve "marodila s dětmi" a pak ji samotnou zasáhla mononukleoza a Kristýna během proměny absolvovala "slepák" i zlomenou nohu. Jak z toho vyplývá, během nemoci a zranění se naše účastnice hubnoucímu procesu nemohly věnovat naplno a podle toho bohužel vypadají i naše výsledky.

Výsledky proměny s kosmetikou Garnier

Kristýna (21)

Jako nejvíce snaživá a s nejlepšími závěrečnými výsledky skončila Kristýna. Gratulujeme k vydařené proměně! Kristýna shodila zhruba 6 kg a na centrimetrech ubrala v pase i přes boky 5 cm!

                 PŘED         PO

výška      170 cm     170 cm

váha        68 kg         62 kg

prsa         87              85

pas          72              67

boky        95              90

stehno      53              50 

Marcela (26)

Marcelina proměna vzhledem k dlouhodobější nemoci nebyla příliš výrazná. Všechny hodnoty zůstaly téměř stejné. Váha se snížila o zhruba 2 kilogramy a největší zlepšení zaznamenala v pase - dolů šlo 5 centimetrů.

                 PŘED          PO

výška       168 cm       168 cm

váha          81 kg         79 kg

prsa          101             101

pas            94               89

boky          109            107

stehno       65               65 

Magda (41)

Magda se na samém počátku do proměny vrhla naplno a hned na druhém a třetím setkání byly vidět pokroky, kila šla velmi rychle dolů a Magda byla na první pohled štíhlejší. Pak ovšem přišly zdravotní a psychické komplikace a Magda se s hubnutím zastavila. Přesto jsou její výsledky pozitivní: 2 kg na váze pryč, přes boky 2 cm a přes pas dokonce 6 cm!

                 PŘED         PO

výška      170 cm       170 cm

váha        73 kg          71 kg

prsa         100             99

pas          84               78

boky         105             103

stehno       62              60

Tanita

Tanita, to je speciální váha, která umí vyhodnotit množství tuku a svalů v těle, BMI i Fat Mass. Podle jejího měření nejlépe dopadla Kristýna. Všechny její hodnoty se pohybují v normě. Marcela i Magda bohužel i po proměně zůstávají v kolonce "lehká nadváha". Jejich procento tuku v těle se pohybuje kolem 39 %, norma je 20 - 34 %. Magda snížila své BMI na 24,6 a dostala se do normy (20-25), Marcelino BMI je v lehké nadváze: 28,1. I na svalech by obě dámy ještě potřebovaly přidat. Ačkoli u obou nastalo zlepšení, stále množství svaloviny nesahá na normu (35-37 %). Marceliny svaly dosahují hodnoty 28,1 %, Magdiny o něco méně  25,3 %. (Měřeno osobními trenéry energy klubu Holmes Place Karlín.)

Celulitida

Měřit našim účastnicím celulitidu by nám přišlo neetické i nevhodné, a tak soudit můžeme pouze subjektivně a na základě jejich osobního hodnocení. Všechny tři účastnice se shodly (a my souhlasíme), že jejich zadečky jsou hladší a pevnější a že celulitida díky pravidelnému mazání gely Garnier ustupuje. Snad se Marcela (vlevo) ani Magda (vpravo) nebudou zlobit, když uveřejníme fotky jejich zadečků při ateliérovém focení (Kristýna kvůli zranění nebyla přítomna).

Ateliérové focení

Protože jsme všem účastnicím slíbili na závěr book fotografií, nahnali jsme je k našemu fotografovi Ondřeji Hoštovi do ateliéru. Ještě před tím však v HOLMES PLACE proběhlo závěrečné setkání - po měření na tanitě se holek ujala profesionální vizážistka, která jim obličeje ozdobila make-upem a prvotřídním nalíčením očí.

Pak už se Marcela s Magdou (Kristýna ležela doma se zlomenou nohou) přemístily do ateliéru, kde vznikly následující fotografie. Poznaly byste na nich naše holky?:-)

Co dodat na závěr? Děkujeme všem třem dámám za milou účast v naší proměně. Pevně věříme, že byly spokojené nejen s průběhem a s dárečky, které během proměny dostávaly, ale především se svými výsledky. Držíme palce, aby se vám dále na vaší cestě za krásnějším tělem dařilo!

Připravila Petra Vychodilová