www.prokrasnetelo.cz
Nejste přihlášena
ON-LINE SETKÁNÍ s účastnicemi proměny
Sledujete naši proměnu? Pak jistě znáte naši trojici Magdu, Marcelu a Kristýnu, které jsou přímými účastnicemi. Nyní se s nimi můžete prostřednictvím diskuze setkat a na cokoliv se zeptat.
Paní Magda žije v Kladně, pracuje jako asistentka v modelingové agentuře, je matkou dvou synů a je jí 41 let. Paní Marcela je taktéž matkou dvou synů, je jí 26 let, v současné době je na mateřské a žije v Desné u Tanvaldu. Nejmladší Kristýně je 21 let, jako jediná z účastnic je zatím neprovdaná a bezdětná, studuje vysokou školu v Českých Budějovicích, žije v Táboře.
Tak to jsou tři vybrané účastnice naší proměny, se kterými se pravidelně setkáváme, společně cvičíme, zpevňujeme postavy a zkrátka hubneme do plavek. Tyto tři dámy dostaly od našich odborníků již spousty cenných rad na jejich cestu za krásnějším tělem. Pokud se chcete něco nového dozvědět, zeptejte se! Nyní máte možnost ptát se holek na cokoli.
On-line setkání s Magdou, Marcelou a Kristýnou
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Dámy v diskuzi vystupují jako majdis, Marcela a Kriistyy.
Související stránky
- PROMĚNA: Závěrečné setkání a vyhodnocení (21. 9. 2009)
- PROMĚNY: Změna image (29. 6. 2009)
Diskuse:
| autor: | Ilča | 3. 6. 2009 15:32 | link |
|---|---|---|
| nadpis: | a dokázala by jsi mi říct, ... | odpovědět |
a dokázala by jsi mi říct, co mám dělat když miluju sladké, čím bych to mohla nahradit....(ovoce nepomáhá) :o))
| autor: | Tapta3 | 3. 6. 2009 15:49 | link |
|---|---|---|
| nadpis: | Tak to by me taky zajimalo:-)J... | výše | odpovědět |
Tak to by me taky zajimalo:-)Ja jim sladke kazdy den. Ale asi je to individualni,kazdemu pomaha neco jineho.Mozna,jak holky zminovaly,jist ho v cim dal mensich davkach az ho pak uplne odstranit z jidelnicku.Ale ja si to nedokazu moc predstavit:-)
| autor: | Lenka | 3. 6. 2009 16:12 | link |
|---|---|---|
| nadpis: | já taky bez sladkého nemůž... | výše | odpovědět |
já taky bez sladkého nemůžu být, a taky bez kafe :-)
| autor: | Marcela | 3. 6. 2009 17:26 | link |
|---|---|---|
| nadpis: | Tak na to prý funguje si je n... | výše | odpovědět |
Tak na to prý funguje si je nekupovat. Tak mi řekla ať dětem kupuji ovoce a ze sladkostí nemám kupovat nic
| autor: | Kriistyy | 3. 6. 2009 17:42 | link |
|---|---|---|
| nadpis: | já jsem si zase řekla,že kd... | výše | odpovědět |
já jsem si zase řekla,že když tu dietku a to okolo vydržím, tak si dám něco sladkýho :) třeba včera sem si dala po týdnu lízátko :) pěkně jsem se na něj těšila za odměnu , a taky jsem si ho vychutnala:)
| autor: | lusinka | 3. 6. 2009 18:26 | link |
|---|---|---|
| nadpis: | :-) super odměna, určitě mn... | výše | odpovědět |
:-) super odměna, určitě mnohem lepší než třeba čokoláda. myslím, že lízátko neuškodí :-) a to ti musím pogratulovat, že jsi dokázala tak dlouho nejíst nic sladkého, fakt ti patří velkáááá gratulace :-) !!!!!
| autor: | Kriistyy | 3. 6. 2009 18:36 | link |
|---|---|---|
| nadpis: | zezačátku to bylo teda stra | výše | odpovědět |
zezačátku to bylo teda strašný nejist sladký,ale už jsem si celkem zvykla:) a když tu chuť mám, tak začnu dělat něco jínýho a ta chuť mě přejde:)
| autor: | lusinka | 3. 6. 2009 18:47 | link |
|---|---|---|
| nadpis: | jo to je taky možnost :-) a t... | výše | odpovědět |
jo to je taky možnost :-) a taky zajíst tu chuť trochou ovoce, sice je tam taky cukr, ale rozhodně je to lepší než čoko :-). No jo, musím se to ale naučit :-). Jo a koukla jsem se na tvé nové fotečky, moc hezké, a moc se mi líbí tvoje kšiltovka - paráda :-)
| autor: | Kriistyy | 4. 6. 2009 08:56 | link |
|---|---|---|
| nadpis: | jéééé děkuji :) ... no ro... | výše | odpovědět |
jéééé děkuji :) ... no rozhodně je lepší dát si ovoce :) ale já už si na to docela zvykám,prostě si řeknu,že čokoládu ne,tak prostě ne :)
| autor: | lusinka | 4. 6. 2009 13:50 | link |
|---|---|---|
| nadpis: | hm tak to bych chtěla taky je... | výše | odpovědět |
hm tak to bych chtěla taky jen tak si říct NE a proste ne :-) jde vidět že to máš už naučené :-) tak to schválím
| autor: | Kriistyy | 4. 6. 2009 13:57 | link |
|---|---|---|
| nadpis: | no ono to zase jen tak NE nen | výše | odpovědět |
no ono to zase jen tak NE není :) pak si vždycky řeknu, tak malinko ... ale odolám,a nedám si :)
| autor: | lusinka | 4. 6. 2009 14:28 | link |
|---|---|---|
| nadpis: | jo tak přesně tohle znám :-... | výše | odpovědět |
jo tak přesně tohle znám :-))))). ovšem u tebe končí tak že už odoláš, ale já to ještě tak dobře neumím :-(. No nic, ale naučím se to - musím.
Ale stejně jsi dobrá, že jsi dala dolů už 6 kg-to by mě úúplně stačilo!!!
Tak to já zas byla dnes ve fitku a super si zamakala. To mně zas bude vše bolet:-)
Jak jste na tom holky Vy co hubnete s námi
Jak jste na tom holky Vy co hubnete s námi
čauky, no já jsem zatím zhubla jen 2 kg, kolik ty? mile mě překvapil článek o zpevňování břišních svalů - začala jsem již dneska podle návodu Radka a uvidíme, jestli se ukáže krásně vypracované bříško.. :-) ještě bych potřebovala detailně popsat jak na krásně vypracované nohy a zadeček a bylo by vše ok :-)
já jdu do fitka zítra,chodím ob den.Dneska mám volno honí mi chutě :-)
Takže milé dámy chutě honí z nudy...
tak jsem vydrhla ložnici.
Takže milé dámy chutě honí z nudy...
tak jsem vydrhla ložnici.
To sladké jak jsem psala- pomalu ubírat, takže se nejdříve naučím jíst sladké do 15hod a když mi to už nedělá problém začnu vynechávat dny. Až se dostanu na jeden den v týdnu a to je odměna.:-)
tak to ti závidím,to já prostě nedokážu,už jsem to několikrát zkoušela,ale nevydržím bez sladkého ani den. S velkým úsilím se mi občas podaří vzít si sladké jen jednou za den, ale to je maximum, co dokážu :-((
U mně to souvísí s tím, kdy piju kafe. Dám si jedno ráno, pak jedno chvíli po obědě a pak tak ve 4 a k tomu něco sladkého. Tak to zkusím posunout :-)
a co vůbec ty "domácí proměny" ... jak pokračujete ?:)
Po včerejším cvičení jsem holky opravdu pěkně bolavá, teda ty lítka mně bolí super. Ten eliptical co jsem včera prubla je teda úžasnej a prdím na rotoped, protože jsem zjistila, že moje kondička nic moc a tak mám další motivaci a to je zvládnout půl hodinku v kuse na elipticalu bez přestávek
Ahoj všem, prosím chtěla bych se prosím zeptat stejně jako lusinka, co jste od té proměny očekávaly jiného... Nějak nechápu, ale po přečtení této diskuze mě přišlo, že se Vám to nějak nezamlouvá...?
Jinak GRATULUJI k dosaženým výsledkům!!! - do konce proměny to bude určitě ještě více :o), aby z Vás ještě něco vůbec zůstalo :o))))
Jinak GRATULUJI k dosaženým výsledkům!!! - do konce proměny to bude určitě ještě více :o), aby z Vás ještě něco vůbec zůstalo :o))))
| autor: | Petra (šéfredaktorka) | 17. 6. 2009 12:26 | link |
|---|---|---|
| nadpis: | Ahoj holky, včera jsme měli ... | odpovědět |
Ahoj holky, včera jsme měli další setkání v rámci proměn, kde došlo k "proměně image". Všechny účastnice mají nové účesy a líčení, to budete koukat, jak jim to sluší:-)
jojo sluší nám to nejvíc:) a taky po tom Power platu nemůžu chodit,neskutečně mě bolí stehna :) ale bylo to super :)
Myslim si, že tu všechny budou koukat.
Doma jsem velice mile překvapila a rozhodně to manžu dost šokovalo, samozřejmě v dobrém.
Kristýnko, ty bolesti brzynko přejdou. Škoda, že jsem nemohla cvičit s Vámi
Doma jsem velice mile překvapila a rozhodně to manžu dost šokovalo, samozřejmě v dobrém.
Kristýnko, ty bolesti brzynko přejdou. Škoda, že jsem nemohla cvičit s Vámi
Taky bych potřebovala dát pořádně do těla pod nějaký vedením. Když se snažím sama, tak na sebe nejsem tolik přísná, jak bych asi měla.
Už teď jsem zvědavá jak to holkám bude slušet :o) Stále vám holky držím palce ať vydržíte do konce!!Já začala sacharidové vlny a nevydržela jsem to, mám dole jen 1 kg a začala jsem zase jíst....
já měla včera perný den pořád jsem musela někde pobíhat, teda v mém tempu hi hi . Jo jinak účes i barva měli doma úspěch.
jojo přesně tak :) ale už to přestává bolet :) no já se nakonec rozhodla,že si do toho nechám hodit ještě trochu ten blond melír,tak jsem zvědavá jak dopadnu :)
Chtěla jsem se tě zeptat, jeslti jsi od přírody světlovlasá?Já mám hnědé vlasy a chtěla bych si je dát zesvětlit blond melírem, ale bojím se aby mi nechytl na rezato???
ja jsem hnedovlaska...a ten melir mi do nich chyta uplne suprove :) ... chodim na nej snad uz od patnacti a vzdycky mi chytne hezky blond :)
určitě zajdu ke kadeřnici, doma bych si na to netroufla :o) Stále chci nějakou změnu, blond jsem na hlavě nikdy neměla, vždy jsem si dávala čokoládový přeliv tak uvidím jak budu vypadat!!!
Ahojky, Všem hubnoucím ženám.
Tak jak Vám jde hubnutí a co nástrahy v jídle? Stále cvičíte a snažíte se být aktivní?
Já se snažím v rámci toho co mi mé tělo dovolí, i když do posilovny se ještě několik měsíců nepodívám:-(((
Je mi z toho smutno, ale aspoň už nejsem tak moc vyčerpaná, už mi zabrala bylinková léčba, teda aspoň doufám, ale aspoň nemusím během dne spát, ale občas se musím přemlouvat, abych fungovala a udělala co je v domácnosti potřeba.
Jinak se snažím denně s dětmi jít na procházku a omezovat se v jídle, i když bez toho cvičení mi to nějak nejde a rozbila se mi váha kterou jsem používala pro odměřování hlavních jídel.
Tak jak Vám jde hubnutí a co nástrahy v jídle? Stále cvičíte a snažíte se být aktivní?
Já se snažím v rámci toho co mi mé tělo dovolí, i když do posilovny se ještě několik měsíců nepodívám:-(((
Je mi z toho smutno, ale aspoň už nejsem tak moc vyčerpaná, už mi zabrala bylinková léčba, teda aspoň doufám, ale aspoň nemusím během dne spát, ale občas se musím přemlouvat, abych fungovala a udělala co je v domácnosti potřeba.
Jinak se snažím denně s dětmi jít na procházku a omezovat se v jídle, i když bez toho cvičení mi to nějak nejde a rozbila se mi váha kterou jsem používala pro odměřování hlavních jídel.
Diskutované články
On-line setkání: Ptejte se gynekologa
V tomto on-line setkání máte možnost ptát se gynekologa MUDr. Tomáše Vychodila, který vám zodpoví vaše dotazy týkající se ženského těla a jeho obtíží.
AKTUALIZOVÁNO průběžně! Pan doktor odpovídá zhruba 2krát týdně.
Když je žena pěkná
…tak na nějakém tom kilu navíc podle mě nezáleží. Když je žena pěkná, tak je prostě pěkná a je úplně jedno, jestli váží 50 nebo 70 kg. Tím spíš, je-li po porodu. Doufám, že mi, vážené dámy, opět dovolíte, když se trochu zapojím do vaší zajímavé diskuse.
Kudrnaté, rovné nebo rozcuchané? Zvolte účes, který vám sedí
Pokud šaty dělají člověka, pak vlasy dělají obličej. Dokreslují ho, hrají si s ním pomocí střihu a barev. Společně s krásně upravenými vlasy, hezkým oblečením a střízlivým make-upem vytvoříte jednotu, které se říká krása.
Aktuálně z blogů
H.E.A.T. aneb mé zápasení s pásem
2. 4. 2012 19:41
Akce Zatočte s kily!
14. 3. 2012 22:02
Novinky z mého světa
4. 3. 2012 15:22
Pohovor „naslepo“
23. 2. 2012 15:12
Rozhýb sa na ráno, ty lenivka! :D
22. 1. 2012 12:38
Diskuzní fórum
- 1 vynechaná pilulka na konci 1. týdne a jedna na začátku 2. týdne (, 18. 5. 2012 21:21)
- Nuvaring na prodej (, 18. 5. 2012 20:54)
- Re: otázka (, 18. 5. 2012 15:10)
- Děsný (, 18. 5. 2012 13:07)
- Dobrý den, s přípravkem XLS... (, 18. 5. 2012 10:50)
Copyright © 2011 prokrasnetelo.cz