Těsně před ní přibývá starostí, snažíme se, abychom na dovolenou odjeli s čistým stolem v práci a uklizeným bytem. Jak potom vypadá naše tělo i duše? Unaveně, rozervaně, zničeně.
Co vše můžeme dělat, abychom načerpali novou energii? Jak se bránit únavě?
Nabízím možnosti nejen psychologické, ale i parapsychologické, postavené na vlastních zkušenostech s energií. Není pro mě podstatné, jak daná strategie funguje, podstatné je, že funguje. Proto ji užívám. Všechny živly kolem nás nám dokážou dodat energii.
Kameny
Kulaté kameny v místnosti poskládané u dveří či stolů nabíjejí místnost energií. Kameny používané k masážím jsou rovněž „energetizující“. Jejich sílu umocní slunce – kameny opláchnuté ve slané vodě a čerstvě vysluněné dodávají ještě více energie, jsou očištěné od negativních emocí.
Sluneční záření
Slunce samo o sobě působí velmi pozitivně, nabíjí. Dokonce i pouhé intenzivní světlo dokáže odbourávat špatnou náladu. Údajně i proto jsou jižní národy vstřícnější a milejší než národy severní.
Vzduch
Čerstvý vzduch dokáže udělat divy. Vzduch po bouřce, plný ozónu a vody podporuje dýchání. Zaměřené dýchání - hluboké nádechy a výdechy či dýchání do určitých míst těla – břicho, ramena – dokáže odbourávat stres a únavu. Volný prostor pomáhá lidem vzdušných znamení. Naopak zemním znamením vyhovuje prostor menší.
Voda

Voda působí jako harmonizátor. Tekoucí voda zklidňuje emoce. Při představě řeky mezi dvěma lidmi různých názorů nedochází k nechtěnému ovlivnění – udrží nám odstup od druhého. Jako účinnou psychologickou techniku jsem zažila představu tekoucí řeky u jedné klientky vždy, když mluvila se svojí tchýní. Jejich vztahy se úžasně zklidnily.
Oheň
Oheň v místnosti „čistí vzduch“. Podobně jako kameny a voda dokážou pročistit emoční nastavení v místnosti. Zapálená svíčka umí dodávat energii člověku, který se soustředí na plamen. Stejně tak lidem, kteří se v zaměstnání často dotýkají druhých – zdravotní sestry, maséři, lékaři, se doporučuje, aby si pomocí plamene udrželi svoji energii, kterou jim druzí dotykem mohou odčerpávat.
Přestože některé metody mohou zavánět šarlatánstvím, věřím, že mnoho z nich může pomoci těm, kteří věří v sílu energií. I kdybychom se na tyto teorie podívali z čistě pragmatického pohledu, jakákoliv naše víra v něco dokáže mnohé. Proč tedy nevyužít vlastní víry?
Autor: psycholožka PhDr. Kateřina Stibalová