Cítíte se unavené, vyčerpáné, zdeptané? Máte pocit, že prázdniny jsou sice tady, ale vy jste na pokraji svých sil? Vězte, že nejste jediné, kdo takto příchod dovolených prožívá. Celý rok se snažíme jet naplno, šetříme silami a čekáme, až přijde ta vysněná dovolená.
Těsně před ní přibývá starostí, snažíme se, abychom na dovolenou odjeli s čistým stolem v práci a uklizeným bytem. Jak potom vypadá naše tělo i duše? Unaveně, rozervaně, zničeně.
Co vše můžeme dělat, abychom načerpali novou energii? Jak se bránit únavě?
Sluneční záření
Voda působí jako harmonizátor. Tekoucí voda zklidňuje emoce. Při představě řeky mezi dvěma lidmi různých názorů nedochází k nechtěnému ovlivnění – udrží nám odstup od druhého. Jako účinnou psychologickou techniku jsem zažila představu tekoucí řeky u jedné klientky vždy, když mluvila se svojí tchýní. Jejich vztahy se úžasně zklidnily.
Autor: psycholožka PhDr. Kateřina Stibalová
| autor: | Marcela | 14. 7. 2010 09:34 | link |
|---|---|---|
| nadpis: | Tak nějakou energii bych nav | odpovědět |
V tomto on-line setkání máte možnost ptát se gynekologa MUDr. Tomáše Vychodila, který vám zodpoví vaše dotazy týkající se ženského těla a jeho obtíží.
AKTUALIZOVÁNO průběžně! Pan doktor odpovídá zhruba 2krát týdně.
…tak na nějakém tom kilu navíc podle mě nezáleží. Když je žena pěkná, tak je prostě pěkná a je úplně jedno, jestli váží 50 nebo 70 kg. Tím spíš, je-li po porodu. Doufám, že mi, vážené dámy, opět dovolíte, když se trochu zapojím do vaší zajímavé diskuse.
Pokud šaty dělají člověka, pak vlasy dělají obličej. Dokreslují ho, hrají si s ním pomocí střihu a barev. Společně s krásně upravenými vlasy, hezkým oblečením a střízlivým make-upem vytvoříte jednotu, které se říká krása.