Strašák jménem anorexie

Touto nemocí trpí nejčastěji lidé v pubertě a adolescenti. 95 % postižených jsou dívky. Anorexií dnes trpí 8 milionů dívek. 7% z nich na anorexii umírá. Další 2% zemřou na bulimii. Anorexie je něco jako závislost. Závislost na hladovění. A proto, jako každou závislost, i tuto lidé často popírají. Zpočátku tedy může být těžké člověka s anorexií odhalit. Později už ale nemocný jeví jednoznačné příznaky.

Jak poznáme anorektiky?

V průběhu této nemoci není narušen pouze zevnějšek postižených osob, ale silně poškozena je i jejich psychika.

• odmítání udržování své minimální tělesné váhy
• panický strach ze sebemenšího příbytku na váze
• popírání prvních dvou faktorů
• citlivost na chlad
• narušení sebevědomí, zvrácené pocity o sobě samé
• vyhýbání se společnosti, špatná nálada, plačtivost, nervozita

Fyzická selhání v důsledku nedostatku jídla pozorujeme tyto:

• chudokrevnost, řídnutí kostí
• zácpa, pocity nevolnosti
• dysfunkce ledvin a jater, srdeční poruchy
• proděravění střev a žaludku kvůli častému zvracení
• otřesná pleť, vypadané vlasy, zkažené zuby
• metabolický rozvrat, vynechávání menstruace, neplodnost

Kdy anorexie přejde do stavu bulimie?

• neustálým zabýváním se jídlem, nepřekonatelná chuť k jídlu, přejídání se
• snaha zmírnit následky přejídání zvracením nebo projímadly
• strach z přibírání, zkreslené představy o vlastním těle, závislost hubnout

Nechutenství nebo oslabení chuti k jídlu je většinou až důsledkem hladovění. Žaludek se stáhne a jídlo se do něj nevejde. Ale protože zakázané ovoce nejlépe chutná, čím víc se jídlo odpírá, tím větší je na něj chuť. Takže přehnané hladovění vyvolává silný zájem o jídlo. Postižený na něj neustále myslí, dokonce vaří a snaží se nutit jídlo ostatním.

Lidé trpící touto poruchou si postupem času zvyknou na svůj nový stereotyp. Tím je neustálé počítání kalorií a nikdy nekončící cvičení. Jídlo je zásluhou za usilovné cvičení. Po pár soustech ale přijde pocit přejedení a samozřejmě výčitky svědomí. Postižený na sobě okamžitě pozoruje příbytek na váze, byť jen o několik setin gramu. Jídlo prostě musí neprodleně ven a přichází nová vlna trýznění těla přehnaným cvičením! Protože ale tělo nedostává ani základní porci živin, je rychle unaveno, dostavuje se nespavost a jiné výše uvedené poruchy. K normálnímu chodu organismu totiž člověk potřebuje minimálně 5 000 kilojaulů denně. Jsou známy případy, kdy si dívky přestaly i čistit zuby ze strachu z kalorií v zubní pastě!

Jaká je příčina anorexie?

Odpověď je velice složitá, protože prakticky neexistuje žádná jasná příčina anorexie. Důvodem pro trýznění svého těla může být nedostatek sebevědomí, rychlé přibrání na váze (např. po porodu), psychické problémy, to, že někdo v rodině drží dietu a vede k tomu zbytek rodiny, osobní zájmy (např. modeling, tanec, balet…), nejistota v dospívání…Nespočet příčin, které se vlastně ani nedají eliminovat, aby se anorexii dalo efektivně a ve všech případech předcházet.

Jak pomoct postiženému anorexií?

Takový člověk musí především najít sílu bojovat sám v sobě. Pomoc ale ocení každý. Je třeba vysvětlit danému jedinci, že se musí přestat zabývat dietou. Dohlédnout na to, aby začal alespoň se třemi jídly denně, nevynechával a postupně doplňoval jednou až třemi svačinami. Důležité jsou především vitamíny a dostatek tekutin. Je nutné nastolit takový životní styl, aby ho byl člověk schopen dodržovat celý život. Místo nekonečného dření v posilovně stačí hodinku denně chodit (např. nepoužívat auto, ale jít pěšky do obchodu, na poštu, do práce…)

Někdy člověk na vyléčení z této nemoci ovšem nestačí a ani nejbližší mu nedokážou pomoct. Proto je nejjednodušším řešením vyhledat odborného lékaře. To platí především u výrazně závažné vyhublosti a u dětí.

Autor: Adriana Martinovičová